Reiki: O que é, benefícios e como funciona essa técnica oriental

O Reiki é uma terapia que utiliza a técnica de captação e transmissão de energia com a imposição das mãos, oferecendo diversos benefícios à saúde.   Quem recebe a sessão de Reiki absorve a energia que é passada através do curador – Reikiano – que a transmite com amor e intensidade.   Como funciona o Reiki? […]

Xô tensão: Você sabe como eliminá-la da sua rotina?

A tensão é uma das causas que levam ao estado de estresse. Conforme já explicamos aqui (link do texto dos estudos e governo federal) o estresse é um dos fatores que mais alteram a qualidade de vida das pessoas na vida em sociedade, uma vez que compromete diretamente a saúde física, emocional e mental.

Como Encontrar Bem-Estar? Práticas e Terapias para ter na sua rotina

A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades”. Ou seja, ter saúde não significa simplesmente não ter doenças. A saúde engloba o sentir-se bem com a nossa mente, corpo e emoções.