Alô Rio! Meditação gratuita na Praia do Flamengo

Você já tentou meditar? Nós do Guia de Terapeutas amamos esta prática e dentro da nossa rotina incluímos aquele momento especial, de estar consciente e entregue ao momento presente. Há dezenas de teorias e formas diferentes de realizá-la, seja em silêncio sozinho ou em movimento cantando, mas não há segredo e também não há uma […]