Florais para Autoestima: As gotinhas de amor através das flores

Atualmente muito tem se falado em manter a saúde, cuidar do corpo e da mente. Poucos percebem que a Autoestima é parte essencial para manter esse equilíbrio.   Florais para Autoestima feminina As mulheres, neste contexto atual estão mais empoderadas, mas também mais ansiosas e autocríticas por conta das diversas tarefas profissionais e familiares que […]

Meditação e Mindfulness nas empresas: Ferramentas para Lucrar

Meditação e Mindfulness ganham espaço nas empresas com benefícios percebidos de curto prazo. A Meditação, aplicada junto ao Mindfulness, gerou resultados de maior concentração, confiança e produtividade aos colaboradores nas atividades que estão realizando. Especialmente por estarem atentos ao momento presente, premissa básica das duas ferramentas de autoconhecimento.

Estudos e Governo Federal recomendam Aromaterapia para Sintomas de Estresse

É de conhecimento geral que o estresse (stress) é um dos fatores que mais alteram a qualidade de vida das pessoas na vida em sociedade uma vez que compromete diretamente a saúde física, emocional e mental. As situações ambientais da vida, tais como trabalho, estudo e: