Xô tensão: Você sabe como eliminá-la da sua rotina?

A tensão é uma das causas que levam ao estado de estresse. Conforme já explicamos aqui (link do texto dos estudos e governo federal) o estresse é um dos fatores que mais alteram a qualidade de vida das pessoas na vida em sociedade, uma vez que compromete diretamente a saúde física, emocional e mental.

Tipos de Massagens que relaxam: Benefícios, diferenças, tempo e valores de cada sessão

A massagem ajuda a liberar o estresse e melhorar o equilíbrio entre corpo e mente, permitindo como resultado uma perspectiva mais equilibrada em situações estressantes. Neste texto, entenda a diferença entre: Tipos de Massagem (algumas das especialidades da KnowHow Massagens) Benefícios Etapas Tempo de atendimento Valores cobrados

Como Encontrar Bem-Estar? Práticas e Terapias para ter na sua rotina

A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades”. Ou seja, ter saúde não significa simplesmente não ter doenças. A saúde engloba o sentir-se bem com a nossa mente, corpo e emoções. 

O que é ThetaHealing: como funciona a técnica de liberação de crenças

ThetaHealing: O que é e como funciona É uma técnica energética, baseada em terapia quântica, que possui seu próprio processo (o digging) para identificar, liberar e transformar padrões chave e crenças limitantes que estão bloqueando sua vida.   Benefícios do ThetaHealing As crenças limitadoras, serão substituídas por novas crenças benéficas que lhe permitirão abraçar uma […]

A Autoestima e a Borboleta (Parte II FINAL)

  Na grandiosa jornada da vida há sempre a possibilidade de enfrentarmos nossos desafios internos, pois todos eles fazem parte da nossa caminhada e de todas as reestruturações e mudanças que permeiam nosso crescimento pessoal. Chegada a hora desta reestruturação pessoal e do desejo de ser livre, a borboleta humana enfrenta os próprios medos e […]

A Autoestima e a Borboleta (Parte I)

Por Roberta Berlitz, terapeuta Essencial do Guia de Terapeutas: Vivemos em uma sociedade contemporânea onde o ter está sendo mais evidenciado do que o ser. Neste pensamento, pode-se dizer que em geral somos controlados pelo relógio na proporção de tempo, onde este está cada vez mais curto para realizar as diversas tarefas as quais nos […]

Mulheres que Curam

“Erveiras, raizeiras, benzedeiras, mulheres sábias, bruxas, fadas, feiticeiras, que por muito tempo andaram sumidas, ou até mesmo escondidas. Hoje retornam com um diploma de pós-graduação nas mãos e um sorriso maroto nos lábios. Seu saber mudou de nome. Chamam de terapia alternativa, medicina vibracional, fitoterapia, práticas complementares… são reconhecidas e respeitadas, tem suas salas de […]

Se não quiser adoecer… Fale de seus sentimentos – Por Dráuzio Varella

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia…

Campanhas de Saúde e o Significado das cores em cada mês para prevenção

Outubro rosa, novembro azul, janeiro branco… Você certamente já ouviu falar em alguma dessas campanhas voltadas à prevenção de doenças, não é mesmo? Mas, sabia que todos os meses do ano possuem cores específicas? Nosso calendário é marcado por tonalidades que buscam chamar a atenção e conscientizar as pessoas sobre a importância de cuidarmos da […]

Ministério da Saúde anuncia aromaterapia, florais e bioenergética entre 10 novos procedimentos no SUS

Ministério da Saúde anunciou, na manhã desta segunda-feira (12), a inclusão de dez novas Práticas Integrativas e Complementares (PICS) para pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS). Os tratamentos utilizam recursos terapêuticos, baseados em conhecimentos tradicionais, voltados para curar e prevenir doenças, como depressão e hipertensão. Com as novas atividades, ao todo, o SUS passa a ofertar 29 […]